1. Almased Alternative sinnvoll?

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    Hallo liebe LeserInnen, es ist nun mal wieder so weit. Ich muss meinen Körper Almased Alternative sinnvoll? wird in Schwung bringen. Nach einem Jahr Bauzeit und der unregelmäßigen Mahlzeiten widme ich mich nun wieder dem was ich am liebsten mache. Ich tue mir etwas Gutes ;-). Ich fange wieder mit Almased an und höre mit einer tollen ausgewogenen Ernährung auf! …


  2. Die Impuls-Diät

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    Die Impuls-Diät Eine Revolution zu hören, dass man schlank werden kann mit Appetit. Die meisten Diäten verbieten Lebensmittel und schreiben ganz genau vor, was man tun muss um abzunehmen. Hält man dies nicht ein, dann kippt die Wirkung der Diät und der Jo-Jo Effekt, die vielen abgenommenen Kilos kehren wieder zurück. Bei der Impuls-Diät soll alles anders sein. Die Impuls-Diät …


  3. Calory Coach Kilo Crash

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    Hallo liebe Leser|innen Nach meinem letzten Blog-Beitrag nun der versprochene Artikel zur Diät, die ich getestet habe. In meinem letzten Nachtwachen-Zyklus, der vier Wochen andauerte habe ich leider auch einige Kilos zugenommen. Mein Stoffwechsel kam mit der Umstellung nicht klar. Da bot sich mir die Gelegenheit, für vier Wochen CaloryCoach KiloCrash zu testen. Was ist CaloryCoach KiloCrash? Ein Konzept, das …


  4. Wie halte ich meinen Diät-Erfolg?

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    Wie halte ich meinen Diät-Erfolg 5 Regeln um den Diät-Erfolg zu halten Reichlich Obst und Gemüse auch nach dem Wochenende verzehren, denn sie enthalten viele Vitamine und Nährstoffe und machen zusätzlich auch noch mit wenig Kalorien satt und stoppen den Hunger. Bewegung tut doppelt gut. Bei Bewegung werden nicht nur Kalorien verbrannt sondern es wird auch noch zugleich der Grundumsatz …


  5. HCG-Diät

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    HCG-Diät | by photostock Bei der HCG-Diät handelt  es sich um eine Reduzierung der Energiezufuhr auf maximal 500kcal am Tag mit Ergänzung durch das Schwangerschafts-Hormon „ HCG“, welches einen starken Gewichtsverlust zur Folge hat. HCG = humanes Choriongonadotropin  ist ein Hormon, welches der Mutterkuchen während der Schwangerschaft produziert. Erfunden wurde diese Methode 1954 von einem englischen Arzt Dr. Albert Simeons. …


  6. Die Wochenend-Diät

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    Die Wochenend-Diät Kennst du das auch? In der Woche ist keine Zeit für gesunde Ernährung und Sport und meist bleibt einem dann nur noch das Wochenende über. Aber reicht das denn aus? Die Wochenend-Diät soll dabei helfen die zwei oder drei Pfund, die zu viel auf der Waage sind, den Kampf anzusagen. Mit einfachen Rezepten die den Magen füllen, sprich …


  7. Mittagessen Total-Diät

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    Mittagessen-Total-Diät Um euch nicht auf die lange Folter zu spannen, kommen wir nun zum Mittagessen der Total-Diät. Was darfst du zu Mittag essen, worauf solltest du verzichten? Mittagessen – Produkte zum Mittagessen Kartoffeln in jeglicher Form Hartweizenprodukte (100%), Hirse-, oder Dinkelnudeln (ganz wichtig ohne Ei !) Nudeln sollten während der Gewichtsreduktionszeit in der ersten Phase nur 1x wöchentlich verzehrt werden …