1. 6 Gründe warum du deine Ernährung umstellen musst

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    Ich glaube ein jeder von uns kennt es. Man fühlt sich zu dick,  man fühlt sich zu dünn- weil andere einem sagen, dass es so ist. Du selbst findest es aber nicht so. Ein bisschen Kuschelspeck darf doch sein, oder? Es geht mir nicht darum, dass Menschen die übergewichtig sind abnehmen, oder Menschen die untergewichtig sind, zunehmen. Das ausschlaggebende ist …


  2. Welchen Schuh nehme ich zum Walken?

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    Es gibt zahlreiche Schuhe die für verschiedenste Sportarten geeignet sind. Wo soll man den richtigen Schuh finden? Nehme ich einen billigen Schuh und ärgere mich nach zweimal Tragen, dass dieser drückt und die Zehen einengt oder investiere ich viel Geld „nur“ für einen Schuh, den man zum Sport trägt und sonst nicht mehr an hat. Man definiere teuer oder billig. …


  3. Rooibos Positive / Negative Wirkung des Rooibostee

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    Rooibos Rooibostee Wusstest du schon, dass Rooibostee vielseitige Wirkungen auf unseren Körper haben kann? Sowohl positive als auch negative Nebeneffekte verbergen sich hinter den Inhaltsstoffen des Tees. Positive Wirkung des Rooibostee Es ist zwar kein Medikament, aber Erfahrungsberichten zu Folge kann Rooibostee reichliche Auswirkungen auf unseren Körper haben. Verspannungen, Reizbarkeit, Schlafstörungen und auch leichte Kopfschmerzen können durch Rooibostee gelindert werden. …


  4. Haltbarkeit von gekochten Eiern

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    Haltbarkeit von gekochten Eiern Gerade zu Ostern werden viele Eier konsumiert. Sie verschönern die Osterzeit und das Färben der Eier erfüllt mit großem Spaßfaktor jede Familie. Wer zur Osterzeit gekochte Eier färben möchte, muss sich auch darüber im Klaren sein, dass wichtige Regeln zu beachten sind, damit diese länger halten. Generell sind industriell gefärbte Ostereier länger haltbar, da die Farbe …


  5. Schlafmangel-Schlafmangel macht dick !

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    Mangelnder Schlaf führt zu starkem Heißhunger am morgen, das steht schon mal fest. Mindestens 6-7 Stunden Schlaf benötigt der Körper um sich vom Alltag zu erholen.  Wer darunter fällt, neigt schneller dazu dick zu werden. 4 Stunden Schlaf sind einfach zu wenig und für den Körper und auch auf Dauer anstrengend. Der Körper verbraucht bei Schlafmangel Energie und zeigt es …