Du hast alle Diäten ausprobiert und findest das Abnehmen immer noch schwierig? Abnehmen fällt nicht jedem leicht, aber mit der richtigen Einstellung, mit der Erfahrung und auch das Wissen zum Beispiel über die Problemlebensmittel, wird dir das Abnehmen viel leichter fallen. Es wird viel über verschiedene Lebensmittel geschrieben. Die einen sind schlecht für die Fettverbrennung, die anderen sind besonders gut …

Die Werbekampagnen leben es vor und unser eins versucht es nachzuahmen. Schlank zu sein, dabei noch gut aussehen und fit sein. Ein  Wunsch der meisten, die sich zu dick fühlen, sogar diejenigen die objektiv gesehen sehr schlank sind. Die ständigen Diskussionen über Idealgewicht und Normalgewicht anhand der Festlegung einer Formel, wie dem BMI oder AMI können manch einen schnell verwirren. …

Kennst du das auch? Du hast vor abzunehmen, weist jedoch nicht wo du anfangen sollst? Ich zeige dir mit einfachen  Tipps und Tricks, die wirklich jeder kann, durch gesundes Abnehmen wie man es am besten gestalten kann. Nach und nach kommst du deinem Wunschgewicht und deiner Traumfigur näher und mit ein wenig Fleiß und Disziplin schaffst du es leicht einige …

Die langjährige Tradition des Abendessens hält nicht mehr lange an. Hintergrund des gemeinsamen Abendessen war, dass sich die Familie zusammen an den Tisch gesetzt hat um Ereignisse aus dem erlebten Alltag auszutauschen und das bei einer schönen Mahlzeit zu Abend. Je mehr man in die deutschen Haushalte reinschnuppert, desto mehr kann man sehen, dass es längst nicht mehr die gemeinsame …

Hallo ihr Lieben. Ich hoffe ihr hattet eine schöne stressfreie Weihnachtszeit und könnt euch wieder besinnen Der Weihnachtsschmaus ist vorbei und manch einer hat vielleicht auch ein wenig mit dem Essen übertrieben. Die Kilos purzeln die Waage rauf und runter und man ist schrecklich unglücklich. Warum kommt es immer wieder zu der Versuchung und warum kann man dieser nicht immer …