Wusstest du schon, dass Rooibostee vielseitige Wirkungen auf unseren Körper haben kann? Sowohl positive als auch negative Nebeneffekte verbergen sich hinter den Inhaltsstoffen des Tees. Positive Wirkung des Rooibostee Es ist zwar kein Medikament, aber Erfahrungsberichten zu Folge kann Rooibostee reichliche Auswirkungen auf unseren Körper haben. Verspannungen, Reizbarkeit, Schlafstörungen und auch leichte Kopfschmerzen können durch Rooibostee gelindert werden. Rooibostee hat …
Mehlig-, oder festkochend, oder doch lieber vorwiegend festkochend?! Wo liegt denn jetzt eigentlich der Unterschied? Auf der Verpackung kann man oft nur lesen, für welche Gerichte sich die Kartoffelsorten zubereiten lassen. Kennst du den Unterschied? Der Grund weshalb mehlig-kochende Kartoffeln im Vergleich zur vorwiegend festkochenden Kartoffel beim Kochen fast auseinanderfallen, ist der Stärkegehalt. Mehlig-kochende Kartoffeln haben einen wesentlich höheren Stärkegehalt …
Fischöl-Kapseln. Man kennt sie aus der Medizin bzw. aus der Apotheke. Sie sollen das Schlaganfall-Risiko minimieren da sie besonders gute Fette enthalten- Omega 3- Fettsäuren. Wusstest du denn auch, dass nur verzehrter fetter Fisch vor einem Schlaganfall schützen kann und nicht das Fischfett in Kapselform? Wie wirkt Fischöl bezüglich der Minderung des Schlaganfall-Risikos? Diese Frage stellten sich einige Forscher und …
Nach etwas längerer Blogpause fange ich heute an über ein ganz anderes Thema zu schreiben. Es geht diesmal um die Ernährung bei Leberzirrhose, da dies mich in den letzten Tagen schwer beschäftigt hat. Kurz zur Information, Leberzirrhose ist eine Erkrankung der Leber, die ausgelöst wird durch zu viel Alkoholkonsum oder auch durch Viruserkrankungen (Hepatitis-Infektion). Das Problem ist, dass Teile der …
Ein kurzer Rückblick auf die letzten Total-Diät Artikel bevor ich mit dem gesunden Abendessen weitermache. Du solltest dir klar machen, dass der Körper zu 70 % und das Gehirn zu 90% aus Wasser und seine Bestandteile besteht. Deswegen ist es ja auch von großer Bedeutung, dem Körper in der Nahrung auch reichlich Flüssigkeit zuzuführen. Dies erreichst du nicht nur mit …
Hallo, ich heiße Erika und bin 25 Jahre alt. Ich arbeite im Bereich des Gesundheits- und Krankheitwesens und habe Spaß daran, andere zu motivieren ihr Ziel beim Abnehmen zu erreichen, welches ja auch gesund sein und sportlich begleitet werden muss. Durch meine Zielstrebigkeit gesund abzunehmen, habe ich diesen Blog erstellt um auch euch als Leser über Abnehmen Tipps, Tricks und Neuigkeiten, etc. zu informieren, da es wichitg beim Abnehmen ist, immer auf dem Laufenden zu sein ;-)
