1. Abnehmen im Alltag

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    Leichter gesagt als getan… Wie oft muss man sich an die eigene Nase fassen und mit Leichtsinn feststellen, dass Vorsätze die man sich für den Tag gestellt hat nicht durchgeführt oder erfüllt worden sind. Aber woran liegt es? Es ist doch meist das selbe Problem. Morgends bist du motiviert nach der Arbeit/Schule/etc. joggen zu gehen, und kommst du dann erst …